szurin
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
149 kcal
9 g
2 g
12 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka tuńczyk »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 2 | 6.08 | 0.07 | 0.01 | 0.57 | |
| Ogórek kiszony | 3 | 26.52 | 0.09 | 0.05 | 0.6 | |
| Sałata lodowa | 0 | 2.76 | 0.02 | 0 | 0.08 | |
| Majonez Kielecki | 70 | 11.05 | 0.21 | 7.51 | 0.24 | |
| Tuńczyk w sosie własnym - Calvo | 18 | 17.68 | 4.24 | 0.14 | 0 | |
| Jajko gotowane | 56 | 35.91 | 4.52 | 3.81 | 0.4 | |
| Podsumowanie: | 149 | 100 | 9.16 | 11.52 | 1.89 | |
Energia [kcal]
1352 kcal
83 g
17 g
104 g
4 g
68%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 905 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 905 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka tuńczyk »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 22 | 55 | 0.61 | 0.06 | 5.14 | |
| Ogórek kiszony | 26 | 240 | 0.79 | 0.48 | 5.42 | |
| Sałata lodowa | 4 | 25 | 0.23 | 0.04 | 0.74 | |
| Majonez Kielecki | 631 | 100 | 1.9 | 68 | 2.2 | |
| Tuńczyk w sosie własnym - Calvo | 165 | 160 | 38.4 | 1.28 | 0 | |
| Jajko gotowane | 504 | 325 | 40.95 | 34.45 | 3.58 | |
| Podsumowanie: | 1352 | 905 | 82.87 | 104.3 | 17.08 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
