Promocja kończy się za:
maja-1981
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
74 kcal
5 g
4 g
4 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica z cebulą i pomidorem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko kurze | 46 | 32.97 | 4.12 | 3.2 | 0.2 | |
| Cebula (świeża) | 12 | 30.22 | 0.33 | 0.03 | 2.82 | |
| Pomidor | 7 | 35.71 | 0.32 | 0.07 | 1.46 | |
| Oliwa z oliwek Extra Virgin - Goya | 9 | 1.1 | 0 | 1.01 | 0 | |
| Podsumowanie: | 74 | 100 | 4.77 | 4.31 | 4.48 | |
Energia [kcal]
537 kcal
35 g
33 g
31 g
7 g
27%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 728 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 728 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica z cebulą i pomidorem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko kurze | 334 | 240 | 30 | 23.28 | 1.44 | |
| Cebula (świeża) | 88 | 220 | 2.42 | 0.22 | 20.55 | |
| Pomidor | 49 | 260 | 2.34 | 0.52 | 10.66 | |
| Oliwa z oliwek Extra Virgin - Goya | 66 | 8 | 0 | 7.36 | 0 | |
| Podsumowanie: | 537 | 728 | 34.76 | 31.38 | 32.65 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
