klu2
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
do mleka dodać płatki i cukier i zagotować,
dodać suszoną żurawinę
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
94 kcal
4 g
15 g
2 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu płatki jaglane z mlekiem i żurawiną »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki jaglane błyskawiczne | 33 | 9.26 | 1.02 | 0.37 | 6.02 | |
| Mleko 2% tłuszczu | 43 | 85.19 | 2.81 | 1.7 | 4.09 | |
| Cukier | 7 | 1.85 | 0 | 0 | 1.85 | |
| Żurawina (suszona) | 11 | 3.7 | 0.01 | 0.02 | 3.05 | |
| Podsumowanie: | 94 | 100 | 3.84 | 2.09 | 15.01 | |
Energia [kcal]
255 kcal
10 g
41 g
6 g
1 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 270 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 270 zmodyfikowanej wersji przepisu płatki jaglane z mlekiem i żurawiną »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki jaglane błyskawiczne | 89 | 25 | 2.75 | 1 | 16.25 | |
| Mleko 2% tłuszczu | 115 | 230 | 7.59 | 4.6 | 11.04 | |
| Cukier | 20 | 5 | 0 | 0 | 5 | |
| Żurawina (suszona) | 31 | 10 | 0.02 | 0.05 | 8.24 | |
| Podsumowanie: | 255 | 270 | 10.36 | 5.65 | 40.53 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
