monikadm
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
152 kcal
8 g
13 g
8 g
2 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu łazanki »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kapusta kiszona | 10 | 52.19 | 0.47 | 0.07 | 2.23 | |
| Makaron pszenny łazanki - Lubella | 55 | 15.66 | 2.04 | 0.22 | 10.96 | |
| Olej rzepakowy o smaku masła - Estermann | 24 | 2.92 | 0 | 2.69 | 0 | |
| Kiełbasa | 63 | 29.23 | 5.23 | 4.71 | 0 | |
| Podsumowanie: | 152 | 100 | 7.74 | 7.69 | 13.19 | |
Energia [kcal]
1453 kcal
74 g
126 g
74 g
15 g
73%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 958 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 958 zmodyfikowanej wersji przepisu łazanki »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kapusta kiszona | 95 | 500 | 4.55 | 0.7 | 21.4 | |
| Makaron pszenny łazanki - Lubella | 527 | 150 | 19.5 | 2.1 | 105 | |
| Olej rzepakowy o smaku masła - Estermann | 232 | 28 | 0 | 25.76 | 0 | |
| Kiełbasa | 599 | 280 | 50.12 | 45.08 | 0 | |
| Podsumowanie: | 1453 | 958 | 74.17 | 73.64 | 126.4 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
