koktajl bananowo malinowy

kcal
w 100g

1 2 min

hjzab

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

1 porcja (250 g)
Oblicz porcję

pół opakowania i 1/3 opakowania bakoma jogurt bio naturalny (150g)
pół sztuki banana (50g)
pół szklanki malin (50g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

do jogurtu dodajemy banana i maliny .Wszystko blendujemy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 250 g

Energia [kcal]

Kalorie
67 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
2 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl bananowo malinowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Bakoma Jogurt Bio Naturalny	39	60	2.88	1.2	4.2
Banan	18	20	0.22	0.03	4.57
Maliny	10	20	0.24	0.13	2.4
Podsumowanie:	67	100	3.34	1.36	11.17

Energia [kcal]

Kalorie
169 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
28 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
4 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 250 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 250 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl bananowo malinowy »