t.t.-99
165 g twarogu
165 g masła
165 g mąki
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Ze składników zagnieść ciasto .Rozwałkować i pokroić na kwadraty .Na środek kłaść kawałek owocu lub konfiturę .Skleić w kopertę i piec w 170 stopni z termoobiegiem przez 20 minut.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
409 kcal
9 g
27 g
29 g
1 g
20%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu serowe ciasteczka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna typ 500 | 121 | 33.33 | 3.44 | 0.33 | 25.44 | |
| Twaróg półtłusty | 39 | 33.33 | 5.33 | 1.33 | 1.33 | |
| Masło ekstra | 249 | 33.33 | 0.23 | 27.5 | 0.23 | |
| Podsumowanie: | 409 | 100 | 9.01 | 29.16 | 27 | |
Energia [kcal]
61 kcal
1 g
4 g
4 g
0 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 15 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 15 zmodyfikowanej wersji przepisu serowe ciasteczka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna typ 500 | 18 | 5 | 0.52 | 0.05 | 3.82 | |
| Twaróg półtłusty | 6 | 5 | 0.8 | 0.2 | 0.2 | |
| Masło ekstra | 37 | 5 | 0.04 | 4.13 | 0.04 | |
| Podsumowanie: | 61 | 15 | 1.35 | 4.37 | 4.05 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
