Smaczna, szybka i pyszna.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
124 kcal
11 g
14 g
2 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z filetem z kurczaka i makaronem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Filet z kurczaka gotowany | 43 | 32.73 | 8.51 | 0.65 | 0 | |
| Olej | 10 | 1.09 | 0 | 1.09 | 0 | |
| Makaron z pszenicy durum (ugotowany) | 68 | 43.64 | 2.27 | 0.39 | 13.61 | |
| Ogórek | 3 | 22.55 | 0.16 | 0.02 | 0.65 | |
| Podsumowanie: | 124 | 100 | 10.94 | 2.16 | 14.27 | |
Energia [kcal]
114 kcal
10 g
13 g
2 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 92 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 92 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z filetem z kurczaka i makaronem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Filet z kurczaka gotowany | 39 | 30.11 | 7.83 | 0.6 | 0 | |
| Olej | 9 | 1 | 0 | 1 | 0 | |
| Makaron z pszenicy durum (ugotowany) | 63 | 40.15 | 2.09 | 0.36 | 12.53 | |
| Ogórek | 3 | 20.74 | 0.15 | 0.02 | 0.6 | |
| Podsumowanie: | 114 | 92 | 10.06 | 1.99 | 13.13 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
