Sałatka z sałaty lodowej

kcal
w 100g

0 min

beatakostecka

Drukuj

Cebula (czerwona), Ogórek, Papryka czerwona, Papryka zielona, Pomidor, Sałata lodowa, Seler naciowy, Ocet winny i Oliwa z oliwek

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
32 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z sałaty lodowej »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ocet winny	1	4.35	0	0	0.26
Ogórek	2	14.49	0.1	0.01	0.42
Oliwa z oliwek	13	1.45	0	1.45	0
Papryka czerwona	4	14.49	0.14	0.04	0.87
Pomidor	4	23.19	0.21	0.05	0.95
Seler (natka)	1	5.8	0.04	0.01	0.17
Cebula (czerwona)	2	7.25	0.09	0.03	0.44
Sałata lodowa	2	14.49	0.13	0.02	0.43
Papryka zielona	3	14.49	0.12	0.02	0.67
Podsumowanie:	32	100	0.84	1.64	4.21

Kalorie
222 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
29 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
5 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 690 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 690 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z sałaty lodowej »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ocet winny	6	30	0.01	0	1.77
Ogórek	14	100	0.7	0.1	2.9
Oliwa z oliwek	88	10	0	10	0
Papryka czerwona	26	100	0.99	0.3	6.03
Pomidor	30	160	1.44	0.32	6.56
Seler (natka)	6	40	0.28	0.07	1.19
Cebula (czerwona)	16	50	0.6	0.2	3.05
Sałata lodowa	14	100	0.9	0.14	2.97
Papryka zielona	22	100	0.86	0.17	4.6
Podsumowanie:	222	690	5.78	11.3	29.07