Promocja kończy się za:
m.skronski4
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
46 kcal
1 g
6 g
2 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Śniadanie »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pomidor | 10 | 50.96 | 0.46 | 0.1 | 2.09 | |
| Papryczka chilli | 2 | 4.46 | 0.08 | 0.02 | 0.39 | |
| Papryka czerwona | 3 | 12.74 | 0.13 | 0.04 | 0.77 | |
| Oliwa z oliwek | 17 | 1.91 | 0 | 1.91 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 4 | 9.55 | 0.11 | 0.01 | 0.89 | |
| Ocet balsamiczny | 7 | 7.64 | 0.04 | 0 | 1.3 | |
| Ocet jabłkowy | 3 | 12.74 | 0 | 0 | 0.12 | |
| Podsumowanie: | 46 | 100 | 0.81 | 2.08 | 5.56 | |
Energia [kcal]
71 kcal
1 g
9 g
3 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 157 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 157 zmodyfikowanej wersji przepisu Śniadanie »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pomidor | 15 | 80 | 0.72 | 0.16 | 3.28 | |
| Papryczka chilli | 3 | 7 | 0.13 | 0.03 | 0.62 | |
| Papryka czerwona | 5 | 20 | 0.2 | 0.06 | 1.21 | |
| Oliwa z oliwek | 27 | 3 | 0 | 3 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 6 | 15 | 0.17 | 0.02 | 1.4 | |
| Ocet balsamiczny | 11 | 12 | 0.06 | 0 | 2.04 | |
| Ocet jabłkowy | 4 | 20 | 0 | 0 | 0.19 | |
| Podsumowanie: | 71 | 157 | 1.27 | 3.27 | 8.73 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
