coleslaw

coleslaw
88
kcal
w 100g
1   15 min

EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

15 min
15 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
89 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcze
5 g
Błonnik
2 g
GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu coleslaw »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kapusta biała (surowa) 19 56.34 0.73 0.11 4.17
Marchew (surowa) 7 16.9 0.16 0.04 1.62
Cebula (świeża) 5 11.27 0.12 0.01 1.05
Sok z cytryny 0 1.41 0 0 0.1
Ocet jabłkowy 0 1.41 0 0 0.01
Majonez light 51 10.56 0.14 5.28 0.56
Miód 7 2.11 0.01 0 1.68
Podsumowanie: 89 100 1.16 5.45 9.19
Energia [kcal]
Kalorie
628 kcal
Białka
8 g
Węglowodany
65 g
Tłuszcze
39 g
Błonnik
15 g
GDA
31%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 710 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 710 zmodyfikowanej wersji przepisu coleslaw »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kapusta biała (surowa) 132 400 5.2 0.8 29.6
Marchew (surowa) 49 120 1.12 0.29 11.5
Cebula (świeża) 32 80 0.88 0.08 7.47
Sok z cytryny 2 10 0.04 0.02 0.69
Ocet jabłkowy 2 10 0 0 0.09
Majonez light 362 75 0.98 37.5 3.98
Miód 49 15 0.05 0 11.93
Podsumowanie: 628 710 8.25 38.69 65.25

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore