Sałatka z wędzonym kurczakiem, kukurydzą i majonezem

Sałatka z wędzonym kurczakiem, kukurydzą i majonezem
180
kcal
w 100g
2   15 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g g

Sposób przygotowania

15 min
15 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
190 kcal
Białka
7 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcze
15 g
Błonnik
1 g
GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z wędzonym kurczakiem, kukurydzą i majonezem »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kurczak wędzony 39 23.33 6.3 2.57 0
Majonez 113 16.67 0.1 12.33 0.5
Kukurydza (konserwa) 20 33.33 0.65 0.26 4.62
Ananas w puszce "Sanello" - Biedronka 18 26.67 0 0 4.27
Podsumowanie: 190 100 7.05 15.16 9.39
Energia [kcal]
Kalorie
286 kcal
Białka
11 g
Węglowodany
14 g
Tłuszcze
23 g
Błonnik
1 g
GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 150 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 150 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z wędzonym kurczakiem, kukurydzą i majonezem »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kurczak wędzony 58 35 9.45 3.85 0
Majonez 170 25 0.15 18.5 0.75
Kukurydza (konserwa) 31 50 0.98 0.39 6.93
Ananas w puszce "Sanello" - Biedronka 27 40 0 0 6.4
Podsumowanie: 286 150 10.58 22.74 14.08

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »