GH D12.O2. Kluski leniwe z masełkiem klarowanym

Name: GH D12.O2. Kluski leniwe z masełkiem klarowanym
Prep time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 porcji

126

kcal
w 100g

1 45 min

damiankozlowski3

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

45 min

30 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
125 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
19 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
1 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu GH D12.O2. Kluski leniwe z masełkiem klarowanym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pierogi leniwe domowe	75	46.67	4.29	0.98	12.32
Masło - Finuu	11	1.67	0.01	1.25	0.02
Cukier brązowy	6	1.67	0	0	1.63
Truskawki	6	20	0.13	0.06	1.54
Bita śmietana light (20% tłuszczu) - Milbona	14	6.67	0.17	1.18	0.78
Śliwka (świeży owoc)	6	11.67	0.07	0.04	1.37
Borówka	7	11.67	0.09	0.04	1.69
Podsumowanie:	125	100	4.77	3.54	19.34

Kalorie
378 kcal

Białka
14 g

Węglowodany
58 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
3 g

GDA
19%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 300 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 300 zmodyfikowanej wersji przepisu GH D12.O2. Kluski leniwe z masełkiem klarowanym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pierogi leniwe domowe	226	140	12.88	2.94	36.96
Masło - Finuu	34	5	0.04	3.75	0.06
Cukier brązowy	19	5	0.01	0	4.9
Truskawki	19	60	0.4	0.18	4.61
Bita śmietana light (20% tłuszczu) - Milbona	43	20	0.52	3.54	2.34
Śliwka (świeży owoc)	17	35	0.21	0.11	4.1
Borówka	20	35	0.26	0.12	5.07
Podsumowanie:	378	300	14.31	10.63	58.03