Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
66 kcal
3 g
11 g
1 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu kasza z warzywami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasza jęczmienna pęczak (ugotowana) | 18 | 14.29 | 0.29 | 0.06 | 4 | |
| Fasola czerwona (konserwa) - Red Kidney | 27 | 23.29 | 1.68 | 0.26 | 3.68 | |
| Papryka żółta | 5 | 16.92 | 0.17 | 0.04 | 1.07 | |
| Ogórki konserwowe kaszubskie | 1 | 4.55 | 0.04 | 0.01 | 0.17 | |
| MROŹNA KRAINA TRIO kalafior, brokuła i marchewka | 15 | 40.95 | 0.86 | 0.2 | 2.17 | |
| Podsumowanie: | 66 | 100 | 3.03 | 0.57 | 11.09 | |
Energia [kcal]
713 kcal
33 g
122 g
6 g
6 g
36%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1099 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1099 zmodyfikowanej wersji przepisu kasza z warzywami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasza jęczmienna pęczak (ugotowana) | 193 | 157 | 3.14 | 0.69 | 43.96 | |
| Fasola czerwona (konserwa) - Red Kidney | 292 | 256 | 18.43 | 2.82 | 40.45 | |
| Papryka żółta | 50 | 186 | 1.86 | 0.39 | 11.76 | |
| Ogórki konserwowe kaszubskie | 11 | 50 | 0.45 | 0.1 | 1.9 | |
| MROŹNA KRAINA TRIO kalafior, brokuła i marchewka | 167 | 450 | 9.45 | 2.25 | 23.85 | |
| Podsumowanie: | 713 | 1099 | 33.33 | 6.25 | 121.91 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
