belm
marchew utrzeć na grubych oczkach, dodać jajka , mąkę, smażyć na niewielkiej ilości oleju z dwóch stron
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
marchew utrzeć na grubych oczkach, dodać jajka , mąkę, smażyć na niewielkiej ilości oleju z dwóch stron
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
105 kcal
4 g
12 g
5 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Placki marchewkowe »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 27 | 65.7 | 0.61 | 0.16 | 6.29 | |
| Jajo kurze (całe) | 28 | 19.71 | 2.48 | 1.87 | 0 | |
| Mąka pszenna typ 500 | 24 | 6.57 | 0.68 | 0.06 | 5.01 | |
| Olej | 24 | 2.76 | 0 | 2.76 | 0 | |
| Pietruszka liście | 1 | 1.97 | 0.06 | 0.02 | 0.12 | |
| Cebula (świeża) | 1 | 3.29 | 0.04 | 0 | 0.31 | |
| Podsumowanie: | 105 | 100 | 3.86 | 4.87 | 11.74 | |
Energia [kcal]
199 kcal
7 g
22 g
9 g
4 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 190 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 190 zmodyfikowanej wersji przepisu Placki marchewkowe »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 51 | 124.84 | 1.16 | 0.3 | 11.96 | |
| Jajo kurze (całe) | 54 | 37.45 | 4.7 | 3.56 | 0 | |
| Mąka pszenna typ 500 | 45 | 12.48 | 1.29 | 0.12 | 9.53 | |
| Olej | 46 | 5.24 | 0 | 5.24 | 0 | |
| Pietruszka liście | 1 | 3.75 | 0.11 | 0.03 | 0.24 | |
| Cebula (świeża) | 2 | 6.24 | 0.07 | 0.01 | 0.58 | |
| Podsumowanie: | 199 | 190 | 7.33 | 9.26 | 22.31 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
