Promocja kończy się za:
agudia
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
150 kcal
5 g
23 g
4 g
2 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Owsianka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 24 | 26.67 | 0.29 | 0.04 | 6.09 | |
| Mleko 2% tłuszczu | 24 | 48 | 1.58 | 0.96 | 2.3 | |
| Wiórki kokosowe | 9 | 1.33 | 0.07 | 0.84 | 0.36 | |
| Płatki owsiane błyskawiczne | 60 | 16 | 2.04 | 1 | 10.81 | |
| Czekolada gorzka 85% - Lindt | 17 | 3.2 | 0.35 | 1.47 | 0.61 | |
| Rodzynki sułtańskie Bakallino - Biedronka | 8 | 2.67 | 0.06 | 0.04 | 1.71 | |
| Orkisz ekspandowany - Vitte | 8 | 2.13 | 0.3 | 0.05 | 1.43 | |
| Podsumowanie: | 150 | 100 | 4.7 | 4.4 | 23.31 | |
Energia [kcal]
559 kcal
18 g
87 g
17 g
6 g
28%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 375 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 375 zmodyfikowanej wersji przepisu Owsianka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 89 | 100 | 1.09 | 0.16 | 22.84 | |
| Mleko 2% tłuszczu | 90 | 180 | 5.94 | 3.6 | 8.64 | |
| Wiórki kokosowe | 33 | 5 | 0.28 | 3.16 | 1.35 | |
| Płatki owsiane błyskawiczne | 225 | 60 | 7.63 | 3.75 | 40.53 | |
| Czekolada gorzka 85% - Lindt | 64 | 12 | 1.32 | 5.52 | 2.28 | |
| Rodzynki sułtańskie Bakallino - Biedronka | 29 | 10 | 0.23 | 0.15 | 6.4 | |
| Orkisz ekspandowany - Vitte | 29 | 8 | 1.12 | 0.18 | 5.36 | |
| Podsumowanie: | 559 | 375 | 17.61 | 16.52 | 87.4 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
