belm
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
zagotowąc brokuły - ok. 10 min, ziksować, dodac sól, pieprz
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
15 kcal
1 g
2 g
0 g
1 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa krem z brokuła »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bulion warzywny (kostka) | 3 | 1.09 | 0.06 | 0.31 | 0.12 | |
| Brokuły | 12 | 38.73 | 1.16 | 0.15 | 2.01 | |
| Woda | 0 | 60.18 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 15 | 100 | 1.22 | 0.46 | 2.13 | |
Energia [kcal]
47 kcal
4 g
7 g
1 g
3 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 305 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 305 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa krem z brokuła »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bulion warzywny (kostka) | 10 | 3.34 | 0.19 | 0.93 | 0.37 | |
| Brokuły | 37 | 118.13 | 3.54 | 0.47 | 6.14 | |
| Woda | 0 | 183.53 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 47 | 305 | 3.73 | 1.41 | 6.51 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
