SylMa
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
74 kcal
4 g
10 g
2 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu MOJE CHILI CON CARNE »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mięso mielone drobiowe (kurczak, indyk) | 17 | 12.14 | 2.31 | 0.91 | 0 | |
| Ryż brązowy (nieugotowany) | 27 | 7.59 | 0.58 | 0.24 | 5.46 | |
| Pomidory w puszce | 11 | 30.35 | 0.36 | 0 | 2.28 | |
| Papryka czerwona | 2 | 9.1 | 0.09 | 0.03 | 0.55 | |
| Papryka chili | 0 | 0.3 | 0.01 | 0 | 0.03 | |
| Kukurydza (konserwa) | 3 | 4.55 | 0.09 | 0.04 | 0.63 | |
| Fasola czerwona (konserwa) | 5 | 4.55 | 0.25 | 0.02 | 0.73 | |
| Bulion warzywny | 2 | 30.35 | 0.06 | 0.03 | 0.3 | |
| Kumin - kmin rzymski | 0 | 0.15 | 0 | 0 | 0 | |
| Liść laurowy suszony | 0 | 0.15 | 0.01 | 0.01 | 0.11 | |
| Olej | 7 | 0.76 | 0 | 0.76 | 0 | |
| Podsumowanie: | 74 | 100 | 3.76 | 2.04 | 10.09 | |
Energia [kcal]
484 kcal
25 g
67 g
13 g
8 g
24%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 659 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 659 zmodyfikowanej wersji przepisu MOJE CHILI CON CARNE »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mięso mielone drobiowe (kurczak, indyk) | 114 | 80 | 15.2 | 6 | 0 | |
| Ryż brązowy (nieugotowany) | 177 | 50 | 3.85 | 1.6 | 36 | |
| Pomidory w puszce | 70 | 200 | 2.4 | 0 | 15 | |
| Papryka czerwona | 16 | 60 | 0.59 | 0.18 | 3.62 | |
| Papryka chili | 1 | 2 | 0.04 | 0.01 | 0.18 | |
| Kukurydza (konserwa) | 18 | 30 | 0.59 | 0.23 | 4.16 | |
| Fasola czerwona (konserwa) | 30 | 30 | 1.68 | 0.12 | 4.8 | |
| Bulion warzywny | 11 | 200 | 0.38 | 0.2 | 2 | |
| Kumin - kmin rzymski | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| Liść laurowy suszony | 3 | 1 | 0.08 | 0.08 | 0.75 | |
| Olej | 44 | 5 | 0 | 5 | 0 | |
| Podsumowanie: | 484 | 659 | 24.8 | 13.42 | 66.5 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
