Promocja kończy się za:
SylMa
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
168 kcal
7 g
29 g
4 g
3 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Placuszki z bananem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 46 | 51.5 | 0.56 | 0.08 | 11.76 | |
| Płatki owsiane | 67 | 17.17 | 2.9 | 1.18 | 11.38 | |
| Jajko | 34 | 23.61 | 3.3 | 2.36 | 0 | |
| Cynamon | 1 | 0.43 | 0.02 | 0.01 | 0.35 | |
| Rodzynki | 9 | 3 | 0.09 | 0.01 | 2.38 | |
| Syrop klonowy | 11 | 4.29 | 0 | 0 | 2.88 | |
| Podsumowanie: | 168 | 100 | 6.88 | 3.65 | 28.74 | |
Energia [kcal]
392 kcal
16 g
67 g
9 g
7 g
20%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 233 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 233 zmodyfikowanej wersji przepisu Placuszki z bananem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 107 | 120 | 1.31 | 0.19 | 27.41 | |
| Płatki owsiane | 156 | 40 | 6.76 | 2.76 | 26.51 | |
| Jajko | 80 | 55 | 7.7 | 5.5 | 0 | |
| Cynamon | 2 | 1 | 0.04 | 0.01 | 0.81 | |
| Rodzynki | 21 | 7 | 0.21 | 0.03 | 5.54 | |
| Syrop klonowy | 26 | 10 | 0 | 0.01 | 6.7 | |
| Podsumowanie: | 392 | 233 | 16.02 | 8.5 | 66.97 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
