Zupa grzybowa

kcal
w 100g

4 125 min

izabela.gajdzik

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

4 porcje (2620 g)
Oblicz porcję

2 garści i 1/3 garści pieczarki świeżej (140g)
15g kostki rosołowej (15g)
8 sztuk marchwi (360g)
15g bulion grzybowy na borowikach leśnych - knorr (15g)
3 garści podgrzybek (suszony) (30g)
10 szklanek rosołu drobiowego (2000g)
pół sztuki i 2 łyżki selera naciowego (30g)
5 łyżek liści pietruszki (30g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

125 min

5 min
przygotowanie

120 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 655 g

Energia [kcal]

Kalorie
43 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa grzybowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pieczarka świeża	1	5.34	0.14	0.02	0.14
Bulion kostka rosołowa	0	0.57	0	0.01	0
Marchew (surowa)	6	13.74	0.13	0.03	1.32
Bulion grzybowy na borowikach leśnych - Knorr	0	0.57	0	0	0
Podgrzybek (suszony)	1	1.15	0.03	0.01	0.31
Rosół drobiowy	35	76.34	3.83	1.96	0.75
Seler (natka)	0	1.15	0.01	0	0.03
Pietruszka liście	0	1.15	0.03	0.01	0.07
Podsumowanie:	43	100	4.19	2.05	2.62

Energia [kcal]

Kalorie
287 kcal

Białka
27 g

Węglowodany
17 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
6 g

GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 655 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 655 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa grzybowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pieczarka świeża	6	35	0.95	0.14	0.91
Bulion kostka rosołowa	0	3.75	0.02	0.04	0.02
Marchew (surowa)	37	90	0.84	0.22	8.62
Bulion grzybowy na borowikach leśnych - Knorr	0	3.75	0.02	0.02	0.02
Podgrzybek (suszony)	10	7.5	0.23	0.08	2.03
Rosół drobiowy	230	500	25.1	12.85	4.9
Seler (natka)	1	7.5	0.05	0.01	0.22
Pietruszka liście	3	7.5	0.22	0.06	0.47
Podsumowanie:	287	655	27.42	13.41	17.19