Pieczone jabłka z kruszonką

157

kcal
w 100g

4 35 min

iwa.pawlowska

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Pieczone jabłka pod kruszonką- deser gotowy po upieczeniu

Lista składników

4 porcje (795 g)
Oblicz porcję

2 sztuki i pół sztuki jabłka pieczonego (650g)
3 łyżki cukru brązowego (40g)
1/3 szklanki i pół łyżki mąka pszenna tortowa typ 450 - basia (65g)
8 łyżeczek margaryna kasia (40g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

35 min

5 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Przygotować kruszonkę: masło, mąkę, cukier pokroic nożem i wymieszać. Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Naczynie żaroodporne wysmarować masłem. Jabłka pokroić, posypac odrobiną cynamonu i kruszonką. Można dodać łyżkę rodzynek. Piec około 35 minut. Smacznego!

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 199 g

Energia [kcal]

Kalorie
157 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
26 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pieczone jabłka z kruszonką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jabłko pieczone	76	81.76	0.25	1.28	15.53
Cukier brązowy	19	5.03	0.01	0	4.94
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia	28	8.18	0.83	0.08	5.83
Margaryna Kasia	34	5.03	0.03	3.77	0.03
Podsumowanie:	157	100	1.11	5.14	26.32

Energia [kcal]

Kalorie
312 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
52 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
0 g

GDA
16%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 199 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 199 zmodyfikowanej wersji przepisu Pieczone jabłka z kruszonką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jabłko pieczone	151	162.7	0.49	2.55	30.91
Cukier brązowy	38	10.01	0.01	0	9.82
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia	55	16.27	1.66	0.16	11.6
Margaryna Kasia	68	10.01	0.05	7.51	0.05
Podsumowanie:	312	199	2.21	10.23	52.39