iwa.pawlowska
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
139 kcal
5 g
4 g
12 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sos boloński z warzywami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 7 | 17.09 | 0.16 | 0.04 | 1.64 | |
| Papryka czerwona | 4 | 17.09 | 0.17 | 0.05 | 1.03 | |
| Pomidor | 4 | 25.64 | 0.23 | 0.05 | 0.92 | |
| Mięso mielone (surowe) | 124 | 40.17 | 4.14 | 12.05 | 0.08 | |
| Podsumowanie: | 139 | 100 | 4.7 | 12.19 | 3.67 | |
Energia [kcal]
1627 kcal
55 g
43 g
143 g
6 g
81%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1170 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1170 zmodyfikowanej wersji przepisu Sos boloński z warzywami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 82 | 200 | 1.86 | 0.48 | 19.16 | |
| Papryka czerwona | 52 | 200 | 1.98 | 0.6 | 12.06 | |
| Pomidor | 45 | 300 | 2.7 | 0.6 | 10.8 | |
| Mięso mielone (surowe) | 1448 | 470 | 48.41 | 141 | 0.94 | |
| Podsumowanie: | 1627 | 1170 | 54.95 | 142.68 | 42.96 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
