Koktajl jagodowy

kcal
w 100g

0 min

Magda MMM

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

porcji (350 g)
Oblicz porcję

1 szklanka jagód (130g)
1/3 szklanki i pół łyżki kefir naturalny - krasnystaw (100g)
1 sztuka banana (120g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 350 g

Energia [kcal]

Kalorie
68 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl jagodowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jagody	21	37.14	0.27	0.12	5.38
Kefir naturalny - Krasnystaw	16	28.57	1.14	0.57	1.63
Banan	31	34.29	0.37	0.05	7.83
Podsumowanie:	68	100	1.79	0.75	14.84

Energia [kcal]

Kalorie
238 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
52 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
5 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 350 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 350 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl jagodowy »