Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie

Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
65 kcal
12 g
3 g
1 g
0 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Gulasz węgierski z filetu indyka »
|
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 4 | 8.79 | 0.1 | 0.01 | 0.82 | |
| Czosnek | 1 | 0.4 | 0.03 | 0 | 0.13 | |
| Mąka pszenna typ 500 | 3 | 0.96 | 0.1 | 0.01 | 0.73 | |
| Papryka czerwona | 5 | 18.37 | 0.18 | 0.06 | 1.11 | |
| Przecier pomidorowy | 1 | 3.59 | 0.05 | 0.01 | 0.19 | |
| Bulion z kostki rosołowej | 2 | 19.97 | 0.12 | 0.2 | 0.1 | |
| Filet z indyka | 49 | 47.92 | 11.5 | 0.34 | 0 | |
| Podsumowanie: | 65 | 100 | 12.07 | 0.62 | 3.08 | |
Energia [kcal]
200 kcal
38 g
10 g
2 g
1 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 313 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 313 zmodyfikowanej wersji przepisu Gulasz węgierski z filetu indyka »
|
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 11 | 27.5 | 0.3 | 0.03 | 2.57 | |
| Czosnek | 2 | 1.25 | 0.08 | 0.01 | 0.41 | |
| Mąka pszenna typ 500 | 11 | 3 | 0.31 | 0.03 | 2.29 | |
| Papryka czerwona | 15 | 57.5 | 0.57 | 0.17 | 3.47 | |
| Przecier pomidorowy | 3 | 11.25 | 0.15 | 0.02 | 0.61 | |
| Bulion z kostki rosołowej | 5 | 62.5 | 0.38 | 0.63 | 0.31 | |
| Filet z indyka | 153 | 150 | 36 | 1.05 | 0 | |
| Podsumowanie: | 200 | 313 | 37.79 | 1.93 | 9.65 | |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.


