Ryż na mleku z bananem

112

kcal
w 100g

0 min

bpaszkowski1712

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Ryż biały (ugotowany), Mleko 1,5% tłuszczu, Banan, Miód pszczeli, Cynamon i Rodzynki

Lista składników

porcji (563 g)
Oblicz porcję

1 sztuka banana (120g)
1 łyżka miodu pszczelego (25g)
2 garści rodzynek (60g)
pół szklanki ryżu białego ugotowanego (100g)
250g mleko 1,5% tłuszczu (250g)
1 łyżka cynamonu (8g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 563 g

Energia [kcal]

Kalorie
112 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
25 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ryż na mleku z bananem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	19	21.31	0.23	0.03	4.87
Miód pszczeli	14	4.44	0.01	0	3.53
Rodzynki	32	10.66	0.33	0.05	8.44
Ryż biały (ugotowany)	23	17.76	0.48	0.05	5
Mleko 1,5% tłuszczu	20	44.4	1.33	0.67	2.13
Cynamon	4	1.42	0.06	0.02	1.15
Podsumowanie:	112	100	2.44	0.82	25.11

Energia [kcal]

Kalorie
629 kcal

Białka
14 g

Węglowodany
141 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
5 g

GDA
31%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 563 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 563 zmodyfikowanej wersji przepisu Ryż na mleku z bananem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	107	120	1.31	0.19	27.41
Miód pszczeli	80	25	0.08	0	19.85
Rodzynki	179	60	1.84	0.28	47.51
Ryż biały (ugotowany)	130	100	2.69	0.28	28.17
Mleko 1,5% tłuszczu	113	250	7.5	3.75	12
Cynamon	20	8	0.32	0.1	6.45
Podsumowanie:	629	563	13.73	4.6	141.38