sos grzybowy

kcal
w 100g

0 min

michon11

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

porcji (820 g)
Oblicz porcję

2 łyżki śmietany 18% tłuszczu (50g)
3 łyżeczki masła ekstra (30g)
odrobina czarnego pieprzu (0g)
2 łyżeczki maggi (przyprawy do zup) (10g)
2 łyżki mąka pszenna typ 450 - tortowa (30g)
4 garści grzyby (330g)
1 sztuka cebuli (110g)
1 szklanka wody (250g)
10g przyprawa vegeta - podravka (10g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 820 g

Energia [kcal]

Kalorie
79 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sos grzybowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Śmietana 18% tłuszczu	12	6.1	0.15	1.1	0.27
Masło ekstra	27	3.66	0.03	3.02	0.03
Maggi (przyprawa do zup)	0	1.22	0.03	0	0.02
Mąka pszenna typ 450 - tortowa	13	3.66	0.34	0.04	2.74
Grzyby	20	40.24	1.45	0.2	1.61
Cebula (świeża)	5	13.41	0.15	0.01	1.25
Woda	0	30.49	0	0	0
Przyprawa Vegeta - Podravka	2	1.22	0.1	0	0.39
Podsumowanie:	79	100	2.25	4.38	6.31

Energia [kcal]

Kalorie
647 kcal

Białka
18 g

Węglowodany
52 g

Tłuszcze
36 g

Błonnik
2 g

GDA
32%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 820 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 820 zmodyfikowanej wersji przepisu sos grzybowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Śmietana 18% tłuszczu	95	50	1.25	9	2.2
Masło ekstra	224	30	0.21	24.75	0.21
Maggi (przyprawa do zup)	2	10	0.27	0	0.15
Mąka pszenna typ 450 - tortowa	104	30	2.76	0.36	22.47
Grzyby	162	330	11.88	1.65	13.2
Cebula (świeża)	44	110	1.21	0.11	10.27
Woda	0	250	0	0	0
Przyprawa Vegeta - Podravka	16	10	0.85	0.04	3.2
Podsumowanie:	647	820	18.43	35.91	51.7