polędwiczki w sosie z pieczarkami

kcal
w 100g

0 min

michon11

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
74 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu polędwiczki w sosie z pieczarkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Przyprawa do mięs - Prymat	2	0.97	0.06	0.05	0.4
Tymianek - otarty	0	0.1	0.01	0	0.06
Mąka pszenna typ 500	11	2.92	0.3	0.03	2.23
Papryka słodka (proszek)	1	0.49	0.07	0.06	0.26
Cebula (świeża)	4	10.72	0.12	0.01	1
Pieczarki duszone	4	10.72	0.2	0.2	0.28
Woda	0	29.24	0	0	0
Olej rzepakowy - Kujawski	9	0.97	0	0.97	0
Wieprzowina (polędwiczka) - Kraina Mięsa	43	43.86	8.77	0.88	0
Podsumowanie:	74	100	9.53	2.2	4.23

Kalorie
771 kcal

Białka
98 g

Węglowodany
43 g

Tłuszcze
23 g

Błonnik
3 g

GDA
39%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1026 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1026 zmodyfikowanej wersji przepisu polędwiczki w sosie z pieczarkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Przyprawa do mięs - Prymat	23	10	0.64	0.52	4.1
Tymianek - otarty	3	1	0.1	0	0.6
Mąka pszenna typ 500	109	30	3.1	0.29	22.89
Papryka słodka (proszek)	14	5	0.71	0.64	2.7
Cebula (świeża)	44	110	1.21	0.11	10.27
Pieczarki duszone	42	110	2.06	2.05	2.83
Woda	0	300	0	0	0
Olej rzepakowy - Kujawski	90	10	0	10	0
Wieprzowina (polędwiczka) - Kraina Mięsa	446	450	90	9	0
Podsumowanie:	771	1026	97.81	22.61	43.39