Pasta z jajek, awokado i suszonych pomidorów

146

kcal
w 100g

0 min

michon11

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
146 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
1 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta z jajek, awokado i suszonych pomidorów »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Awokado	35	21.94	0.44	3.2	1.87
Szczypiorek	0	0.28	0.01	0	0.01
Chleb żytni - Biedronka	10	3.61	0.31	0.36	1.34
Jajko gotowane	47	30.56	3.85	3.24	0.34
pomidory suszone z pestkami dyni w oleju z ziołami	37	6.94	0.28	3.68	0.49
Sok z cytryny	0	0.28	0	0	0.02
Sól	0	0.28	0	0	0
Grapefruit czerwony (owoc)	17	36.11	0.29	0.04	3.86
Podsumowanie:	146	100	5.18	10.52	7.92

Kalorie
527 kcal

Białka
19 g

Węglowodany
29 g

Tłuszcze
38 g

Błonnik
5 g

GDA
26%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 360 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 360 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta z jajek, awokado i suszonych pomidorów »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Awokado	126	79	1.58	11.53	6.74
Szczypiorek	0	1	0.04	0.01	0.04
Chleb żytni - Biedronka	37	13	1.12	1.3	4.81
Jajko gotowane	171	110	13.86	11.66	1.21
pomidory suszone z pestkami dyni w oleju z ziołami	132	25	1	13.25	1.75
Sok z cytryny	0	1	0	0	0.07
Sól	0	1	0	0	0
Grapefruit czerwony (owoc)	61	130	1.04	0.13	13.91
Podsumowanie:	527	360	18.64	37.88	28.53