moni845
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
140 kcal
3 g
7 g
11 g
1 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka jarzynowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (gotowana) | 3 | 9.46 | 0.07 | 0.02 | 0.78 | |
| Pietruszka korzeń (gotowana) | 5 | 9.46 | 0.26 | 0.05 | 1.03 | |
| Seler korzeń (ugotowany) | 3 | 9.46 | 0.09 | 0.02 | 0.56 | |
| Jajko gotowane | 21 | 13.51 | 1.7 | 1.43 | 0.15 | |
| Kukurydza moja Złocista - Bonduelle | 11 | 13.51 | 0.39 | 0.24 | 1.46 | |
| Ogórek konserwowy - Krakus | 4 | 10.81 | 0.05 | 0.05 | 0.77 | |
| Cebula (świeża) | 1 | 2.7 | 0.03 | 0 | 0.25 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 5 | 9.46 | 0.02 | 0.02 | 1.31 | |
| Majonez Kielecki | 85 | 13.51 | 0.26 | 9.19 | 0.3 | |
| Papryka żółta | 2 | 8.11 | 0.08 | 0.02 | 0.51 | |
| Podsumowanie: | 140 | 100 | 2.97 | 11.04 | 7.11 | |
Energia [kcal]
172 kcal
4 g
9 g
14 g
1 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 123 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 123 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka jarzynowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (gotowana) | 4 | 11.64 | 0.09 | 0.02 | 0.96 | |
| Pietruszka korzeń (gotowana) | 6 | 11.64 | 0.33 | 0.06 | 1.27 | |
| Seler korzeń (ugotowany) | 3 | 11.64 | 0.11 | 0.02 | 0.69 | |
| Jajko gotowane | 26 | 16.62 | 2.09 | 1.76 | 0.18 | |
| Kukurydza moja Złocista - Bonduelle | 13 | 16.62 | 0.48 | 0.3 | 1.8 | |
| Ogórek konserwowy - Krakus | 4 | 13.3 | 0.07 | 0.07 | 0.94 | |
| Cebula (świeża) | 1 | 3.32 | 0.04 | 0 | 0.31 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 7 | 11.64 | 0.03 | 0.02 | 1.61 | |
| Majonez Kielecki | 105 | 16.62 | 0.32 | 11.3 | 0.37 | |
| Papryka żółta | 3 | 9.97 | 0.1 | 0.02 | 0.63 | |
| Podsumowanie: | 172 | 123 | 3.65 | 13.58 | 8.75 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
