Pasta z łososia, z jajkiem

131

kcal
w 100g

2 20 min

moni845

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

20 min

5 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
131 kcal

Białka
14 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta z łososia, z jajkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Łosoś wędzony na gorąco Oceansea - Lidl	79	36.23	9.64	4.49	0.04
Jajko	42	28.99	4.06	2.9	0
Rzodkiewka	4	23.19	0.16	0.02	0.79
Dymka cebula	1	4.35	0.08	0.01	0.32
Jogurt naturalny - Zott	5	7.25	0.36	0.22	0.29
Podsumowanie:	131	100	14.29	7.65	1.43

Kalorie
226 kcal

Białka
25 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
1 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 173 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 173 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta z łososia, z jajkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Łosoś wędzony na gorąco Oceansea - Lidl	137	62.68	16.67	7.77	0.06
Jajko	73	50.14	7.02	5.01	0
Rzodkiewka	6	40.12	0.27	0.04	1.36
Dymka cebula	2	7.52	0.14	0.02	0.55
Jogurt naturalny - Zott	8	12.54	0.61	0.39	0.5
Podsumowanie:	226	173	24.72	13.23	2.48