kremowa zupa jarzynowa

kcal
w 100g

1 32 min

w.walerczyk

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

zupa

Lista składników

1 porcja (2316 g)
Oblicz porcję

8 szklanek włoszczyzna (mrożonka) (800g)
300g ziemniaka (300g)
pół sztuki i 1 plaster pomidora (100g)
pół sztuki i 4 plasterki cebuli (80g)
pół ząbka czosnku (6g)
2 łyżki liści pietruszki (10g)
2 łyżeczki masło 83% (20g)
4 szklanki wody (1000g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

32 min

2 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

według instrukcji z urządzenia

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 2316 g

Energia [kcal]

Kalorie
30 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu kremowa zupa jarzynowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Włoszczyzna (mrożonka)	11	34.54	0.52	0.17	1.38
Ziemniaki	10	12.95	0.27	0.01	2.27
Pomidor	1	4.32	0.04	0.01	0.18
Cebula (świeża)	1	3.45	0.04	0	0.32
Czosnek	0	0.26	0.02	0	0.08
Pietruszka liście	0	0.43	0.01	0	0.03
Masło 83%	7	0.86	0	0.72	0
Woda	0	43.18	0	0	0
Podsumowanie:	30	100	0.89	0.92	4.26

Energia [kcal]

Kalorie
702 kcal

Białka
21 g

Węglowodany
99 g

Tłuszcze
21 g

Błonnik
11 g

GDA
35%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2316 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2316 zmodyfikowanej wersji przepisu kremowa zupa jarzynowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Włoszczyzna (mrożonka)	256	800	12	4	32
Ziemniaki	231	300	6.15	0.3	52.5
Pomidor	19	100	0.9	0.2	4.1
Cebula (świeża)	32	80	0.88	0.08	7.47
Czosnek	9	6	0.38	0.03	1.96
Pietruszka liście	4	10	0.3	0.08	0.63
Masło 83%	151	20	0	16.6	0
Woda	0	1000	0	0	0
Podsumowanie:	702	2316	20.61	21.29	98.66