Zupa pomidorowa z ciecierzycą

Zupa pomidorowa z ciecierzycą
55
kcal
w 100g
  0 min
Pomidory w soku własnym (puszka), Ciecierzyca (konserwowa), Bulion z kury, Oliwa z oliwek, Papryka czerwona, Woda i Czosnek

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
65 kcal
Białka
3 g
Węglowodany
6 g
Tłuszcze
4 g
Błonnik
1 g
GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa pomidorowa z ciecierzycą »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Czosnek 1 0.52 0.03 0 0.17
Oliwa z oliwek 9 1.04 0 1.04 0
Papryka czerwona 2 6.93 0.07 0.02 0.42
Ciecierzyca (konserwowa) 21 16.64 1.01 0.49 3.08
Bulion z kury 21 24.26 1.65 2.26 0.36
Pomidory w puszce 11 33.28 0.55 0.09 2.43
Woda 0 17.33 0 0 0
Podsumowanie: 65 100 3.31 3.9 6.45
Energia [kcal]
Kalorie
1870 kcal
Białka
96 g
Węglowodany
186 g
Tłuszcze
113 g
Błonnik
26 g
GDA
94%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2885 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2885 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa pomidorowa z ciecierzycą »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Czosnek 23 15 0.96 0.08 4.89
Oliwa z oliwek 265 30 0 30 0
Papryka czerwona 52 200 1.98 0.6 12.06
Ciecierzyca (konserwowa) 614 480 29.28 14.16 88.75
Bulion z kury 609 700 47.6 65.1 10.5
Pomidory w puszce 307 960 15.74 2.69 69.98
Woda 0 500 0 0 0
Podsumowanie: 1870 2885 95.56 112.62 186.19

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore