Gilu
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
179 kcal
6 g
19 g
9 g
0 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Chaczapuri »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cukier | 2 | 0.48 | 0 | 0 | 0.48 | |
| Oliwa z oliwek | 28 | 3.19 | 0 | 3.19 | 0 | |
| Ser Feta | 32 | 11.98 | 1.7 | 2.55 | 0.49 | |
| Woda | 0 | 47.92 | 0 | 0 | 0 | |
| Ser żółty Liliput - Serovit | 19 | 5.59 | 1.4 | 1.45 | 0.01 | |
| Sól | 0 | 0.48 | 0 | 0 | 0 | |
| Ser Mozzarella | 14 | 5.59 | 0.98 | 1.06 | 0.08 | |
| Mąka pszenna typ 450 - tortowa | 83 | 23.96 | 2.2 | 0.29 | 17.95 | |
| Drożdże świeże | 1 | 0.8 | 0.09 | 0.02 | 0.12 | |
| Podsumowanie: | 179 | 100 | 6.37 | 8.56 | 19.12 | |
Energia [kcal]
1117 kcal
40 g
120 g
54 g
0 g
56%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 626 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 626 zmodyfikowanej wersji przepisu Chaczapuri »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cukier | 12 | 3 | 0 | 0 | 3 | |
| Oliwa z oliwek | 177 | 20 | 0 | 20 | 0 | |
| Ser Feta | 198 | 75 | 10.66 | 15.96 | 3.07 | |
| Woda | 0 | 300 | 0 | 0 | 0 | |
| Ser żółty Liliput - Serovit | 117 | 35 | 8.75 | 9.1 | 0.04 | |
| Sól | 0 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| Ser Mozzarella | 87 | 35 | 6.13 | 6.65 | 0.53 | |
| Mąka pszenna typ 450 - tortowa | 521 | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | |
| Drożdże świeże | 5 | 5 | 0.57 | 0.1 | 0.73 | |
| Podsumowanie: | 1117 | 626 | 39.9 | 53.61 | 119.7 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
