beata.kruk
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
100 kcal
8 g
7 g
4 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu potrawka meksykańska »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sól biała | 0 | 0.19 | 0 | 0 | 0 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 7 | 0.75 | 0 | 0.75 | 0 | |
| Mięso wołowe mielone (smażone) | 38 | 15.09 | 3.91 | 2.34 | 0 | |
| Pieczarki duszone z cebulą | 9 | 22.63 | 0.45 | 0.45 | 0.68 | |
| Papryka słodka (proszek) | 1 | 0.19 | 0.03 | 0.02 | 0.1 | |
| Papryka chili (proszek) | 0 | 0.04 | 0.01 | 0.01 | 0.02 | |
| Papryka (gotowana) | 3 | 12.07 | 0.11 | 0.02 | 0.74 | |
| Ciecierzyca (gotowana) | 25 | 15.09 | 1.34 | 0.39 | 4.13 | |
| Cukinia duszona z pomidorami i marchewką | 17 | 33.95 | 2.24 | 0.31 | 1.36 | |
| Podsumowanie: | 100 | 100 | 8.09 | 4.29 | 7.03 | |
Energia [kcal]
2608 kcal
214 g
186 g
114 g
0 g
130%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2651 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2651 zmodyfikowanej wersji przepisu potrawka meksykańska »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sól biała | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 180 | 20 | 0 | 20 | 0 | |
| Mięso wołowe mielone (smażone) | 998 | 400 | 103.72 | 61.92 | 0 | |
| Pieczarki duszone z cebulą | 228 | 600 | 12 | 12 | 18 | |
| Papryka słodka (proszek) | 14 | 5 | 0.71 | 0.64 | 2.7 | |
| Papryka chili (proszek) | 3 | 1 | 0.13 | 0.14 | 0.5 | |
| Papryka (gotowana) | 83 | 320 | 2.94 | 0.64 | 19.55 | |
| Ciecierzyca (gotowana) | 656 | 400 | 35.44 | 10.36 | 109.6 | |
| Cukinia duszona z pomidorami i marchewką | 446 | 900 | 59.4 | 8.1 | 36 | |
| Podsumowanie: | 2608 | 2651 | 214.35 | 113.81 | 186.35 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
