To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
343 kcal
20 g
4 g
27 g
0 g
17%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Bulki Maślane keto »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Białko pszenne (Gluten) | 83 | 21.62 | 16.22 | 1.3 | 0.86 | |
| Błonnik Owsiany | 8 | 3.6 | 0.58 | 0.26 | 0.84 | |
| Żółtko jaja kurzego | 34 | 10.81 | 1.68 | 3.03 | 0.03 | |
| Masło 83% | 176 | 23.42 | 0 | 19.44 | 0 | |
| Erytrol | 0 | 9.01 | 0 | 0 | 0 | |
| Drożdże piekarskie wyborne - Biedronka | 5 | 4.5 | 0.5 | 0.09 | 0.65 | |
| Mleko 3,2% tłuszczu | 11 | 18.02 | 0.57 | 0.58 | 0.86 | |
| Śmietana 30% tłuszczu | 26 | 9.01 | 0.2 | 2.7 | 0.3 | |
| Podsumowanie: | 343 | 100 | 19.73 | 27.39 | 3.55 | |
Energia [kcal]
383 kcal
22 g
4 g
30 g
0 g
19%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 111 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 111 zmodyfikowanej wersji przepisu Bulki Maślane keto »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Białko pszenne (Gluten) | 93 | 24 | 18 | 1.44 | 0.96 | |
| Błonnik Owsiany | 9 | 4 | 0.64 | 0.29 | 0.93 | |
| Żółtko jaja kurzego | 38 | 12 | 1.86 | 3.36 | 0.04 | |
| Masło 83% | 196 | 26 | 0 | 21.58 | 0 | |
| Erytrol | 0 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| Drożdże piekarskie wyborne - Biedronka | 6 | 5 | 0.55 | 0.1 | 0.73 | |
| Mleko 3,2% tłuszczu | 12 | 20 | 0.63 | 0.64 | 0.96 | |
| Śmietana 30% tłuszczu | 29 | 10 | 0.22 | 3 | 0.33 | |
| Podsumowanie: | 383 | 111 | 21.9 | 30.41 | 3.94 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
