NADZIENIE ALE PASZTET

205

kcal
w 100g

8 20 min

Grzegorz Bednarek

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

8 porcji (2240 g)
Oblicz porcję

4 porcje wieprzowiny (karkówki) (800g)
600g mięso drobiowe mielone (600g)
5 porcji wątróbka (surowa) (500g)
60g natka pietruszki łyżka (60g)
1/3 sztuki cebuli (40g)
2 sztuki i pół sztuki jajko (140g)
7 plastrów słoniny (100g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

20 min

5 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Trudny

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 280 g

Energia [kcal]

Kalorie
204 kcal

Białka
17 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
15 g

Błonnik
0 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu NADZIENIE ALE PASZTET »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wieprzowina (karkówka)	95	35.71	5.98	8.08	0.3
Mięso drobiowe mielone	32	26.79	5.36	1.07	0.27
Wątróbka (surowa)	30	22.32	4.26	1.41	0.13
Natka pietruszki łyżka	1	2.68	0.12	0.01	0.24
Cebula (świeża)	1	1.79	0.02	0	0.17
Jajko	9	6.25	0.88	0.63	0
Słonina	36	4.46	0.11	3.97	0
Podsumowanie:	204	100	16.72	15.17	1.11

Energia [kcal]

Kalorie
573 kcal

Białka
47 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
42 g

Błonnik
0 g

GDA
29%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 280 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 280 zmodyfikowanej wersji przepisu NADZIENIE ALE PASZTET »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wieprzowina (karkówka)	267	100	16.74	22.62	0.84
Mięso drobiowe mielone	90	75	15	3	0.75
Wątróbka (surowa)	85	62.5	11.94	3.94	0.38
Natka pietruszki łyżka	3	7.5	0.33	0.03	0.68
Cebula (świeża)	2	5	0.06	0.01	0.47
Jajko	25	17.5	2.45	1.75	0
Słonina	101	12.5	0.3	11.13	0
Podsumowanie:	573	280	46.81	42.47	3.11