Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
152 kcal
11 g
2 g
11 g
1 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pizza kalafiorowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalafior (ugotowany) | 9 | 46.73 | 0.84 | 0.05 | 1.73 | |
| Ser Gouda żółty - Łowicz | 117 | 35.05 | 8.06 | 9.46 | 0.04 | |
| Jajko | 26 | 18.22 | 2.55 | 1.82 | 0 | |
| Podsumowanie: | 152 | 100 | 11.45 | 11.33 | 1.76 | |
Energia [kcal]
327 kcal
25 g
4 g
24 g
2 g
16%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 214 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 214 zmodyfikowanej wersji przepisu Pizza kalafiorowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalafior (ugotowany) | 19 | 100 | 1.8 | 0.1 | 3.7 | |
| Ser Gouda żółty - Łowicz | 251 | 75 | 17.25 | 20.25 | 0.08 | |
| Jajko | 57 | 39 | 5.46 | 3.9 | 0 | |
| Podsumowanie: | 327 | 214 | 24.51 | 24.25 | 3.78 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
