przedszkolezoi
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
135 kcal
4 g
18 g
4 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu II śniadanie »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Herbata (parzona) | 0 | 49.75 | 0.05 | 0 | 0.15 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 4 | 6.22 | 0.02 | 0.01 | 0.86 | |
| Masło ekstra | 4 | 0.5 | 0 | 0.41 | 0 | |
| Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu | 74 | 24.88 | 0.87 | 0.02 | 15.67 | |
| Parówki z szynki - Krakus | 44 | 14.93 | 2.39 | 3.73 | 0.22 | |
| Chleb biały z ziarnami | 9 | 3.73 | 0.39 | 0.14 | 1.42 | |
| Podsumowanie: | 135 | 100 | 3.72 | 4.32 | 18.33 | |
Energia [kcal]
542 kcal
15 g
74 g
17 g
1 g
27%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 402 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 402 zmodyfikowanej wersji przepisu II śniadanie »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Herbata (parzona) | 2 | 200 | 0.2 | 0 | 0.6 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 14 | 25 | 0.07 | 0.04 | 3.45 | |
| Masło ekstra | 15 | 2 | 0.01 | 1.65 | 0.01 | |
| Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu | 298 | 100 | 3.5 | 0.1 | 63 | |
| Parówki z szynki - Krakus | 177 | 60 | 9.6 | 15 | 0.9 | |
| Chleb biały z ziarnami | 36 | 15 | 1.56 | 0.57 | 5.72 | |
| Podsumowanie: | 542 | 402 | 14.94 | 17.36 | 73.68 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
