damian.wojnarowski
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
185 kcal
7 g
27 g
5 g
0 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu BURGER BURACZANY »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (czerwona) | 3 | 9.52 | 0.11 | 0.04 | 0.58 | |
| Ser kozi (twardy) | 22 | 4.76 | 1.45 | 1.69 | 0.1 | |
| Rukola | 1 | 4.76 | 0.12 | 0.03 | 0.17 | |
| Bułki tostowe żytnie | 87 | 38.1 | 3.2 | 0.46 | 16.38 | |
| Sos BBQ | 8 | 4.76 | 0.1 | 0.05 | 1.76 | |
| Burger wegetariański buraczany | 64 | 38.1 | 1.98 | 3.16 | 7.81 | |
| Podsumowanie: | 185 | 100 | 6.97 | 5.43 | 26.81 | |
Energia [kcal]
387 kcal
15 g
56 g
11 g
0 g
19%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 210 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 210 zmodyfikowanej wersji przepisu BURGER BURACZANY »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (czerwona) | 6 | 20 | 0.24 | 0.08 | 1.22 | |
| Ser kozi (twardy) | 45 | 10 | 3.05 | 3.56 | 0.22 | |
| Rukola | 3 | 10 | 0.26 | 0.07 | 0.37 | |
| Bułki tostowe żytnie | 182 | 80 | 6.72 | 0.96 | 34.4 | |
| Sos BBQ | 17 | 10 | 0.2 | 0.1 | 3.7 | |
| Burger wegetariański buraczany | 134 | 80 | 4.16 | 6.64 | 16.4 | |
| Podsumowanie: | 387 | 210 | 14.63 | 11.41 | 56.3 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
