SAŁATKA Z MELONEM I KURCZAKIEM

105

kcal
w 100g

0 min

damian.wojnarowski

0 opinii

Drukuj

Kurczak (wędzony), Melon żółty, Melon, Sałata lodowa, Oliwa z oliwek, Miód pszczeli, Musztarda francuska, Pomidory koktajlowe i Grzanki

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
113 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
1 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA Z MELONEM I KURCZAKIEM »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Melon	5	15.79	0.13	0.03	1.26
Miód pszczeli	8	2.63	0.01	0	2.09
Oliwa z oliwek	23	2.63	0	2.63	0
Sałata lodowa	4	26.32	0.24	0.04	0.78
Grzanki	11	2.63	0.31	0.17	1.93
Melon żółty	6	15.79	0.08	0.02	1.42
Pomidory koktajlowe	1	5.26	0.01	0.01	0.21
Musztarda francuska	4	2.63	0.22	0.22	0.27
Kurczak (wędzony)	51	26.32	7.11	2.89	0
Podsumowanie:	113	100	8.09	6.01	7.97

Kalorie
215 kcal

Białka
15 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
2 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 190 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 190 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA Z MELONEM I KURCZAKIEM »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Melon	10	30	0.24	0.06	2.4
Miód pszczeli	16	5	0.02	0	3.97
Oliwa z oliwek	44	5	0	5	0
Sałata lodowa	7	50	0.45	0.07	1.49
Grzanki	20	5	0.6	0.33	3.68
Melon żółty	11	30	0.15	0.03	2.7
Pomidory koktajlowe	2	10	0.01	0.01	0.4
Musztarda francuska	7	5	0.42	0.41	0.51
Kurczak (wędzony)	98	50	13.5	5.5	0
Podsumowanie:	215	190	15.38	11.41	15.14