Twaróg (cottage) z pomidorem

kcal
w 100g

0 min

ninja1975

0 opinii

Drukuj

Serek wiejski normalny Cottage cheese - Lidl, Pomidor i Szczypiorek

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
56 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Twaróg (cottage) z pomidorem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pomidor	8	43.9	0.4	0.09	1.8
Szczypiorek	4	12.2	0.5	0.1	0.51
Serek wiejski normalny Cottage cheese - Lidl	44	43.9	5.27	1.98	1.23
Podsumowanie:	56	100	6.16	2.16	3.54

Kalorie
232 kcal

Białka
25 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
3 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 410 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 410 zmodyfikowanej wersji przepisu Twaróg (cottage) z pomidorem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pomidor	34	180	1.62	0.36	7.38
Szczypiorek	18	50	2.05	0.4	2.1
Serek wiejski normalny Cottage cheese - Lidl	180	180	21.6	8.1	5.04
Podsumowanie:	232	410	25.27	8.86	14.52