jabconk
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
48 kcal
2 g
4 g
3 g
0 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pak choy podsmazany z pieprzem i sola »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kapusta pak choi (surowa) | 12 | 89.07 | 1.34 | 0 | 1.96 | |
| Czosnek | 4 | 2.83 | 0.18 | 0.01 | 0.92 | |
| Sos sojowy | 1 | 2.02 | 0.08 | 0 | 0.05 | |
| Sos ostrygowy | 1 | 2.02 | 0.04 | 0 | 0.26 | |
| Sezam | 12 | 2.02 | 0.36 | 1.01 | 0.47 | |
| Olej | 18 | 2.02 | 0 | 2.02 | 0 | |
| Podsumowanie: | 48 | 100 | 2 | 3.05 | 3.67 | |
Energia [kcal]
117 kcal
5 g
9 g
8 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 247 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 247 zmodyfikowanej wersji przepisu pak choy podsmazany z pieprzem i sola »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kapusta pak choi (surowa) | 29 | 220 | 3.3 | 0 | 4.84 | |
| Czosnek | 11 | 7 | 0.45 | 0.04 | 2.28 | |
| Sos sojowy | 1 | 5 | 0.19 | 0.01 | 0.14 | |
| Sos ostrygowy | 3 | 5 | 0.1 | 0 | 0.65 | |
| Sezam | 29 | 5 | 0.9 | 2.5 | 1.15 | |
| Olej | 44 | 5 | 0 | 5 | 0 | |
| Podsumowanie: | 117 | 247 | 4.94 | 7.54 | 9.06 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
