koktajl pomaranczowy z platkami owsianymi

kcal
w 100g

1 2 min

jabconk

0 opinii

Drukuj

zblenderowac wszystko

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
60 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl pomaranczowy z platkami owsianymi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pomarańcza	23	48.48	0.46	0.06	5.7
Mleko migdałowe - Alpro	11	44.44	0.22	0.49	1.33
Owsianka platki blyskawiczne	23	6.06	0.73	0.47	3.76
Miód	3	1.01	0	0	0.8
Podsumowanie:	60	100	1.41	1.02	11.59

Kalorie
295 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
57 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
6 g

GDA
15%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 495 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 495 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl pomaranczowy z platkami owsianymi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pomarańcza	113	240	2.26	0.29	28.2
Mleko migdałowe - Alpro	53	220	1.1	2.42	6.6
Owsianka platki blyskawiczne	113	30	3.6	2.34	18.6
Miód	16	5	0.02	0	3.98
Podsumowanie:	295	495	6.97	5.05	57.38