Promocja kończy się za:
Mario984
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
248 kcal
7 g
25 g
14 g
1 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu owsianka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Owsianka błyskawiczna - Kupiec | 99 | 26.32 | 3.13 | 1.89 | 16.58 | |
| Orzechy włoskie | 103 | 15.79 | 2.4 | 10.29 | 2.16 | |
| Syrop klonowy | 14 | 5.26 | 0 | 0 | 3.53 | |
| Mleko 3,2% tłuszczu | 32 | 52.63 | 1.66 | 1.68 | 2.53 | |
| Podsumowanie: | 248 | 100 | 7.2 | 13.88 | 24.8 | |
Energia [kcal]
472 kcal
14 g
47 g
26 g
2 g
24%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 190 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 190 zmodyfikowanej wersji przepisu owsianka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Owsianka błyskawiczna - Kupiec | 189 | 50 | 5.95 | 3.6 | 31.5 | |
| Orzechy włoskie | 196 | 30 | 4.57 | 19.56 | 4.11 | |
| Syrop klonowy | 26 | 10 | 0 | 0.01 | 6.7 | |
| Mleko 3,2% tłuszczu | 61 | 100 | 3.15 | 3.2 | 4.8 | |
| Podsumowanie: | 472 | 190 | 13.67 | 26.37 | 47.11 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
