Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
81 kcal
3 g
14 g
2 g
2 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Iwona »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Płatki owsiane | 32 | 8.33 | 1.41 | 0.58 | 5.52 | |
Mleko 2% tłuszczu | 28 | 55.56 | 1.83 | 1.11 | 2.67 | |
Gruszka (świeży owoc) | 21 | 36.11 | 0.14 | 0.04 | 5.56 | |
Podsumowanie: | 81 | 100 | 3.38 | 1.73 | 13.75 |
Energia [kcal]
292 kcal
12 g
50 g
6 g
7 g
15%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 360 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 360 zmodyfikowanej wersji przepisu Iwona »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Płatki owsiane | 117 | 30 | 5.07 | 2.07 | 19.88 | |
Mleko 2% tłuszczu | 100 | 200 | 6.6 | 4 | 9.6 | |
Gruszka (świeży owoc) | 75 | 130 | 0.49 | 0.16 | 20.02 | |
Podsumowanie: | 292 | 360 | 12.16 | 6.23 | 49.5 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.