Rosół z lanymi kluseczkami, skrzydełko z warzywami, ziemniaki
olga_pokora
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
107 kcal
7 g
12 g
4 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Rosół z lanymi kluseczkami, skrzydełko z warzywami, ziemniaki »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 1 | 1.57 | 0.02 | 0 | 0.15 | |
| Marchew (surowa) | 4 | 9.4 | 0.09 | 0.02 | 0.9 | |
| Pietruszka korzeń | 2 | 3.13 | 0.08 | 0.02 | 0.33 | |
| Pietruszka liście | 1 | 3.13 | 0.09 | 0.02 | 0.2 | |
| Por | 1 | 3.13 | 0.07 | 0.01 | 0.18 | |
| Seler (korzeń) | 1 | 1.57 | 0.02 | 0 | 0.14 | |
| Ziemniaki | 29 | 37.62 | 0.77 | 0.04 | 6.58 | |
| Pieprz czarny | 1 | 0.31 | 0.03 | 0.01 | 0.2 | |
| Skrzydełko z kurczaka | 44 | 23.51 | 4.51 | 2.87 | 0 | |
| Kurczak (porcja rosołowa) | 6 | 3.13 | 0.6 | 0.38 | 0 | |
| Sól | 0 | 0.31 | 0 | 0 | 0 | |
| Liść laurowy suszony | 1 | 0.31 | 0.02 | 0.03 | 0.24 | |
| Jajko | 2 | 1.57 | 0.22 | 0.16 | 0 | |
| Zupa jarzynowa (mrożonka) - Hortex | 3 | 7.84 | 0.16 | 0.04 | 0.52 | |
| Przyprawa ziele angielskie | 1 | 0.31 | 0.02 | 0.03 | 0.22 | |
| Mąka pszenna | 10 | 3.13 | 0.34 | 0.07 | 1.97 | |
| Podsumowanie: | 107 | 100 | 7.06 | 3.69 | 11.63 | |
Energia [kcal]
338 kcal
23 g
37 g
12 g
5 g
17%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 319 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 319 zmodyfikowanej wersji przepisu Rosół z lanymi kluseczkami, skrzydełko z warzywami, ziemniaki »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 2 | 5 | 0.06 | 0.01 | 0.47 | |
| Marchew (surowa) | 12 | 30 | 0.28 | 0.07 | 2.87 | |
| Pietruszka korzeń | 5 | 10 | 0.26 | 0.05 | 1.05 | |
| Pietruszka liście | 4 | 10 | 0.3 | 0.08 | 0.63 | |
| Por | 3 | 10 | 0.22 | 0.03 | 0.57 | |
| Seler (korzeń) | 2 | 5 | 0.08 | 0.02 | 0.46 | |
| Ziemniaki | 92 | 120 | 2.46 | 0.12 | 21 | |
| Pieprz czarny | 3 | 1 | 0.1 | 0.03 | 0.64 | |
| Skrzydełko z kurczaka | 140 | 75 | 14.4 | 9.15 | 0 | |
| Kurczak (porcja rosołowa) | 18 | 10 | 1.9 | 1.2 | 0 | |
| Sól | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| Liść laurowy suszony | 3 | 1 | 0.08 | 0.08 | 0.75 | |
| Jajko | 7 | 5 | 0.7 | 0.5 | 0 | |
| Zupa jarzynowa (mrożonka) - Hortex | 11 | 25 | 0.53 | 0.13 | 1.65 | |
| Przyprawa ziele angielskie | 3 | 1 | 0.06 | 0.09 | 0.71 | |
| Mąka pszenna | 33 | 10 | 1.1 | 0.23 | 6.3 | |
| Podsumowanie: | 338 | 319 | 22.51 | 11.78 | 37.1 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
