ŻÓŁTE ORZEŹWIAJĄCE SMOTTHIE

kcal
w 100g

1 5 min

helgunia94

0 opinii

Drukuj

ŻÓŁTE ORZEŹWIAJĄCE SMOTTHIE

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

1. Obierz owoce.

2. Pokrój owoce w cząstki.

3. Zmiksuj blenderem wszystko. Dodaj wody.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
34 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu ŻÓŁTE ORZEŹWIAJĄCE SMOTTHIE »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Len mielony	5	1.83	0.73	0.17	0.06
Woda	0	45.87	0	0	0
Gruszka (świeży owoc)	7	11.93	0.05	0.01	1.84
Cytryna	2	7.34	0.08	0.02	0.66
Sanello Brzoskwinie w syropie	20	33.03	0.17	0.17	5.28
Podsumowanie:	34	100	1.03	0.37	7.84

Kalorie
187 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
43 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
3 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 545 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 545 zmodyfikowanej wersji przepisu ŻÓŁTE ORZEŹWIAJĄCE SMOTTHIE »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Len mielony	25	10	4	0.9	0.3
Woda	0	250	0	0	0
Gruszka (świeży owoc)	38	65	0.25	0.08	10.01
Cytryna	12	40	0.44	0.12	3.6
Sanello Brzoskwinie w syropie	112	180	0.9	0.9	28.8
Podsumowanie:	187	545	5.59	2	42.71