Szarlotka fit

Szarlotka fit
152
kcal
w 100g
1   60 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

60 min
30 min
przygotowanie
30 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
153 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
24 g
Tłuszcze
5 g
Błonnik
2 g
GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Szarlotka fit »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Miód 8 2.36 0.01 0 1.88
Mąka pszenna tortowa typ 450 Lubella 42 11.82 1.18 0.13 8.75
Jajko 8 5.2 0.73 0.52 0
Proszek do pieczenia 0 0.24 0 0 0.03
Masło 83% 21 2.84 0 2.35 0
Miód 4 1.18 0 0 0.94
Masło 83% 7 0.95 0 0.78 0
Mąka pszenna tortowa typ 450 Lubella 5 1.42 0.14 0.02 1.05
Wiórki kokosowe 16 2.36 0.13 1.49 0.64
Jabłko (świeży owoc) 40 70.92 0.18 0.12 9.79
Cynamon 2 0.71 0.03 0.01 0.57
Podsumowanie: 153 100 2.41 5.43 23.65
Energia [kcal]
Kalorie
3216 kcal
Białka
51 g
Węglowodany
500 g
Tłuszcze
115 g
Błonnik
44 g
GDA
161%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2115 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2115 zmodyfikowanej wersji przepisu Szarlotka fit »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Miód 162 50 0.15 0 39.75
Mąka pszenna tortowa typ 450 Lubella 880 250 25 2.75 185
Jajko 160 110 15.4 11 0
Proszek do pieczenia 3 5 0.07 0.01 0.55
Masło 83% 452 60 0 49.8 0
Miód 81 25 0.08 0 19.88
Masło 83% 151 20 0 16.6 0
Mąka pszenna tortowa typ 450 Lubella 106 30 3 0.33 22.2
Wiórki kokosowe 329 50 2.8 31.6 13.5
Jabłko (świeży owoc) 855 1500 3.9 2.55 207.15
Cynamon 37 15 0.6 0.19 12.09
Podsumowanie: 3216 2115 50.99 114.83 500.11

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore