Mus czekoladowy z awokado

Mus czekoladowy z awokado
148
kcal
w 100g
2   5 min

Doskonaly do kanapek i nalesnikow :) Mozna dodac np. orzechy. Mniam!


Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

5 min
5 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Wszystko miksujemy blenderem na gladka mase. Przechowujemy w lodowce.

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
148 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
20 g
Tłuszcze
8 g
Błonnik
3 g
GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Mus czekoladowy z awokado »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Awokado 63 39.22 0.78 5.73 3.35
Kakao 16% tłuszczu (proszek) 28 7.84 0.24 1.24 5.88
Miód pszczeli 44 13.73 0.04 0 10.9
Mleko sojowe niesłodzone 13 39.22 1.18 0.78 0
Podsumowanie: 148 100 2.24 7.75 20.13
Energia [kcal]
Kalorie
188 kcal
Białka
3 g
Węglowodany
26 g
Tłuszcze
10 g
Błonnik
4 g
GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 128 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 128 zmodyfikowanej wersji przepisu Mus czekoladowy z awokado »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Awokado 80 50.2 1 7.33 4.28
Kakao 16% tłuszczu (proszek) 36 10.04 0.3 1.59 7.53
Miód pszczeli 56 17.57 0.05 0 13.95
Mleko sojowe niesłodzone 16 50.2 1.51 1 0
Podsumowanie: 188 128 2.86 9.92 25.76

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore