płatki jaglane + mleko migdałowe

kcal
w 100g

0 min

kobeg2014

0 opinii

Drukuj

miarka ziemi okrzemkowej i 2 miarki ostropestu, 4 miarki otrębów probiotycznych

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
92 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
19 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu płatki jaglane + mleko migdałowe »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki jaglane błyskawiczne	26	7.38	0.81	0.3	4.8
Żurawina (suszona)	11	3.69	0.01	0.02	3.04
Rodzynki	11	3.69	0.11	0.02	2.92
Miód pszczeli	25	7.75	0.02	0	6.15
Mleko migdałowe (napój niesłodzony)	19	77.49	0.77	0.77	2.32
Podsumowanie:	92	100	1.73	1.11	19.24

Kalorie
249 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
52 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 271 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 271 zmodyfikowanej wersji przepisu płatki jaglane + mleko migdałowe »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki jaglane błyskawiczne	71	20	2.2	0.8	13
Żurawina (suszona)	31	10	0.02	0.05	8.24
Rodzynki	30	10	0.31	0.05	7.92
Miód pszczeli	67	21	0.06	0	16.67
Mleko migdałowe (napój niesłodzony)	50	210	2.1	2.1	6.3
Podsumowanie:	249	271	4.69	3	52.13