beata.bi
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
120 kcal
9 g
6 g
7 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu kurczak curry »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Czosnek | 2 | 1.08 | 0.07 | 0.01 | 0.35 | |
| Pietruszka liście | 0 | 0.57 | 0.02 | 0 | 0.04 | |
| Cebula (czerwona) | 5 | 15.44 | 0.19 | 0.06 | 0.94 | |
| Imbir (korzeń) | 1 | 1.82 | 0.03 | 0.01 | 0.32 | |
| Papryka chili | 0 | 0.06 | 0 | 0 | 0.01 | |
| Mleko kokosowe | 29 | 15.89 | 0.25 | 3.02 | 0.32 | |
| Cynamon | 3 | 1.14 | 0.05 | 0.01 | 0.91 | |
| Przyprawa Curry | 3 | 0.85 | 0.12 | 0.12 | 0.48 | |
| Kurkuma (proszek) | 9 | 2.55 | 0.2 | 0.26 | 1.66 | |
| Pomidory w puszce - Tomaten | 6 | 22.7 | 0.43 | 0 | 0.82 | |
| Oliwa z oliwek Extra Virgin - Goya | 28 | 3.41 | 0 | 3.13 | 0 | |
| Pierś z kurczaka | 34 | 34.51 | 7.42 | 0.45 | 0 | |
| Podsumowanie: | 120 | 100 | 8.78 | 7.07 | 5.84 | |
Energia [kcal]
2117 kcal
155 g
103 g
125 g
4 g
106%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1762 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1762 zmodyfikowanej wersji przepisu kurczak curry »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Czosnek | 29 | 19 | 1.22 | 0.1 | 6.19 | |
| Pietruszka liście | 4 | 10 | 0.3 | 0.08 | 0.63 | |
| Cebula (czerwona) | 87 | 272 | 3.26 | 1.09 | 16.59 | |
| Imbir (korzeń) | 26 | 32 | 0.58 | 0.24 | 5.69 | |
| Papryka chili | 0 | 1 | 0.02 | 0 | 0.09 | |
| Mleko kokosowe | 518 | 280 | 4.48 | 53.2 | 5.6 | |
| Cynamon | 49 | 20 | 0.8 | 0.25 | 16.12 | |
| Przyprawa Curry | 49 | 15 | 2.15 | 2.1 | 8.37 | |
| Kurkuma (proszek) | 159 | 45 | 3.6 | 4.5 | 29.25 | |
| Pomidory w puszce - Tomaten | 100 | 400 | 7.6 | 0 | 14.4 | |
| Oliwa z oliwek Extra Virgin - Goya | 494 | 60 | 0 | 55.2 | 0 | |
| Pierś z kurczaka | 602 | 608 | 130.72 | 7.9 | 0 | |
| Podsumowanie: | 2117 | 1762 | 154.72 | 124.66 | 102.93 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
